fatique

Vous êtes au prise avec des décalages horaires ?

Vos heures de sommeil sont dérangées à cause d’un décalage horaire d’un voyage à l’étranger ? Vous avez de la difficulté à vous endormir car la tête est remplie d’idées et/ou de soucis ? Vos journées sont longues car le manque de sommeil se fait ressentir ? Donc, votre bien-être mental et physique est affecté et vous vous …

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La glucosamine pour aider vos articulations !

Grâce aux 400 articulations dans le corps, nous pouvons bouger,  marcher, danser, courir, sauter, prendre ses enfants ou l’être aimé dans ses bras. Il est important de garder un mode de vie actif  en bougeant avec aisance  afin de garder les articulations souples et résistantes. Nous avons différents types d’articulations. Les articulations synoviales qui constituent les tissus minces …

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