fatigue

Stressé, fatigué, avez-vous besoin de vacances ?

Les vacances ont un but précis de se reposer du travail. Mais, êtes-vous capables de vous déconnecter du travail, du cellulaire, de l’ordinateur et de vos dossiers pendant vos vacances ?  Il est nécessaire de faire une pause d’une, deux ou trois semaines dans l’année pour recharger les batteries. Nous sommes à l’aire où la performance […]

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Êtes-vous découragés de voir vos ados vider le réfrigérateur ?

Vous avez sûrement constaté la vitesse de croissance des adolescents, garçons et filles, entre 12 et 18 ans. Les changements visibles comme la taille, le poids, la morphologie et la masse corporelle sont aussi évidents que la première année de vie des bébés. C’est facile de donner tous les nutriments que l’enfant à besoin pour

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