Grâce aux 400 articulations dans le corps, nous pouvons bouger, marcher, danser, courir, sauter, prendre ses enfants ou l’être aimé dans ses bras. Il est important de garder un mode de vie actif en bougeant avec aisance afin de garder les articulations souples et résistantes.
Nous avons différents types d’articulations. Les articulations synoviales qui constituent les tissus minces et transparents qui tapissent la cavité articulaire nous offre une grande mobilité. Elles sont particulières et sont les seules offrant un espace étroit entre les os. Le liquide synovial lubrifie le cartilage à l’extrémité des os et leur fournit des nutriments. Il agit comme amortisseur.
Comment préserver nos articulations ?
Assurez-vous que vos déplacements et loisirs soient fait avec sécurité afin de ne pas vous blesser. Les lésions causent du tort aux articulations.
Les principaux facteurs qui influencent nos articulations sont l’âge, la génétique, le poids et l’usure normale des activités personnelles ou professionnelles. Même si nous rêvons d’arrêter le temps ou de changer les gênes, nous pouvons choisir des moyens qui optimisent la santé et la souplesse de nos articulations.
Un surplus de poids peut provoquer une pression énorme sur la structure des articulations.
Les exercices modérés sont suggérés pour maintenir une bonne forme physique. La conservation d’un cartilage articulaire sain est produite par l’activité physique.
Une alimentation saine et variée et donner des nutriments à chaque jour aux articulations les garderont en bonne santé. On a l’impression que notre corps ne perdra jamais sa jeunesse. Il est important de le préserver dès maintenant car la disparition du cartilage avec le temps sera définitive.
La recherche confirme les bienfaits d’un supplément de glucosamine. Plusieurs études associées aux genoux suggèrent la prise de glucosamine pour préserver une santé articulaire adéquate.
Je nourris mes articulations avec le supplément Procosa d’Usana. J’ai fait beaucoup de danse, des chutes et des entorses. J’avais des inconforts dans mes articulations. Maintenant, je sens mes articulations souples et résistantes aux activités journalières et saisonnières comme déneiger le tempo, pelleter, faire le potager et faire des randonnées pédestres ou en raquette.
Le corps physique est le seul véhicule que je possède dans cette vie. Procosa est conçu pour me fournir les nutriments qui préservent et protègent ma santé articulaire. Il m’aide à offrir à mon corps le meilleur afin de profiter au maximum de la vie.
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La référence :
L’information sur le supplément en glucosamine de USANA: Procosa
