Question pour vous
Que pensez-vous de relâcher vos tensions physiques, de retrouver votre mobilité, de regagner de la souplesse et de la facilité dans vos gestes quotidiens en seulement une heure trente par semaine pendant 10 semaines ?
Envisagez une existence où le stress ne vous entrave plus constamment, où votre corps demeure agile, flexible et souple, où votre conscience corporelle est aiguisée et vous permet de savourer un état de bien-être général en tout temps.
C’est la raison pour laquelle vous êtes en quête de détente et d’une meilleure aisance dans vos mouvements.
Comment se sentir léger, flexible et mobile ?
Pour atteindre cet état de légèreté et de souplesse, vous comprenez l’importance d’une approche holistique (ou globale) et consciente du corps. Prendre soin de vous est essentiel. Cependant, peut-être ressentez-vous :
- Une certaine confusion face à la variété de techniques de relaxations disponibles ?
- Un découragement envers les méthodes exigeant des efforts intenses ?
- Une déception par les approches qui focussent seulement sur des parties isolées du corps ?
Pouvez-vous envisager ?
Avoir une flexibilité accrue et une mobilité améliorée … sans devoir subir les exercices laborieux et difficiles à exécuter.
- Vos journées démarreront avec une sensation de légèreté et d’énergie.
- Vos activités préférées se prolongeront sans le moindre inconfort.
- Vos nuits seront plus sereines et régénérantes, et vous vous réveillerez chaque matin avec une sensation de détente et de renouveau.
Si vous voulez apprendre comment atteindre ce niveau de bien-être,
j'ai quelque chose pour vous…
Découvrez des gestes doux et fluides qui procureront à votre corps et à votre esprit une impression de légèreté et de calme.
Voici des témoignages de participants ayant fait le Cours de Mentastics :
Qu'est-ce qui fait que le Cours de Mentastics est quelque chose de différent ?
Il s’agit d’une approche unique qui allie une philosophie de bien-être profond à des mouvements corporels conscients.
Non seulement vous obtiendrez des connaissances, mais vous vivrez concrètement les mentastics chaque semaine, en les explorant dans vos activités quotidiennes.
Êtes-vous prêt à améliorer votre mobilité et à vivre sans inconforts ?
Lorsque vous vous inscrivez aujourd'hui, vous obtenez :
- Un PDF à chaque semaine des mouvements explorés : valeur de $30.
- Dix cours d’une heure trente en présentiel : $200
Valeur Totale : $230+
Prix du Cours : $200
(option à 2 paiements aussi offerte)
[INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT]
Vous voulez venir uniquement quand vous avez le temps et payer à la semaine?
C’est parfait !
Le coût est de $25 à chaque séance.
La femme derrière le Cours de Mentastics…
Ayant eu des gros inconforts au bas du dos qui m’empêchaient de faire ce que je voulais, les Mentastics ont été très bénéfiques pour retrouver la mobilité et la souplesse dans mon corps.
Praticienne depuis 2001, Animatrice des Mentastics et d’introduction à l’Approche Trager depuis 2007, et Superviseure Trager depuis 2009, j’ai créé ce cours pour aider les personnes à découvrir l’approche unique du Trager et des Mentastics pour améliorer la mobilité et vivre sans tension.
Vous avez des questions ? Cliquez sur la question pour voir la réponse !
À toutes personnes qui vivent des inconforts dans le corps, qui manquent de flexibilité et de souplesse.
Les mouvements sont simples et faciles à faire. Ils se font en douceur et à votre rythme.
Quelques minutes réparties dans la journée suffisent pour retrouver la légèreté et la souplesse dans le corps.
Vous aurez besoin d’un tapis de yoga pour les mouvements couchés et des vêtements souples et confortables. Sinon, les autres mouvements se font debout et assis sur une chaise.
Vous avez d'autres questions ?
Vous ne savez toujours pas si le Cours de Mentastic est fait pour vous ?
Ce programme est parfait pour vous, si…
- Vous désirez vous débarrasser des inconforts dans votre corps.
- Vous manquez de mobilité, de flexibilité et de souplesse.
- Vous voulez reprendre toutes vos activités sans ressentir de raideur.
- Vous rêvez d’avoir plus d’énergie et jouer avec vos enfants et vos petits-enfants.
- Vous recherchez une approche en douceur pour vous sentir plus énergique.
Inscrivez-vous au Cours de Mentastics dès aujourd'hui !
Les Mentastics vous permettront de :
- Relâcher les tensions en douceur
- Explorer des nouvelles sensations de légèreté
- Découvrir le lâcher-prise
- Encourager la liberté et l’aisance dans votre corps
- Écouter les messages de votre corps
- Développer plus de mobilité
- Les séances se tiendront à la Boutique l’Envolée d’anges, 2030 Chemin Gascon à Terrebonne.
- Les cours seront tous les jeudis à partir du 21 septembre jusqu'au 23 novembre inclusivement de 19h à 20h30.
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